3 ABRIL

Pior que não viver é ter medo de viver

Tudo o que somos, é apenas uma realidade transitória. Quando isso não é compreendido, surge o apego e, com isso, o medo da perda. É um dos medos mais fortes porque se torna um círculo vicioso. Quanto mais apego, mais medo; e quanto mais medo, mais apego. Deixar fluir e aceitar que tudo é transitório nos torna menos temerosos. (Budismo)

O medo de viver a realidade. Vivemos realidades inventadas ou imaginadas porque não conseguimos aguentar a realidade e especialmente a sua mutabilidade. Na realidade nada é permanente. Por isso temos medo dela. Por isso preferimos viver no passado, de acordo com experiências já realizadas e que nos foram transmitidas pelas gerações passadas.

Todo medo é mental. É uma construção da mente. Fabricada pelos nossos apegos. Só aceitando a mutabilidade da realidade  e vivendo-a no presente, conseguiremos ultrapassar o medo.

O medo desaparecerá quando encararmos a vida com confiança, vivendo alegremente na mutabilidade da presença presente. Esta consciência é a luz que ilumina a vida. A luz que erradica todos os medos.